Exploración de la consciencia
Respiración, meditación y exploración interna para acceder a otros estados de consciencia y vivir tu mundo interior de primera mano.
La consciencia es un territorio que merece explorarse de primera mano: con curiosidad, con rigor y, a veces, si se puede, hasta con humor. Aquí no se trata de entender un concepto, sino de vivir una experiencia.
Estados ampliados y alterados de consciencia, prácticas de respiración profunda, regresiones y trances, y meditación. Vías distintas para lo mismo: salir del piloto automático y observar lo que hay debajo.
Englobo mis prácticas en una espiritualidad laica, influenciada por el Yoga, el Budismo y mucha ciencia. Creo en la capacidad y la responsabilidad que tenemos de trabajar conscientemente en nosotros mismos, de frente. No propongo creer, propongo experimentar.